O:dlonie wspinaczki :P - Forum wspinaczkowe - Wspinaczka. Kobiece wspinanie.

Strona główna

Forum wspinaczkowe

Start Nowy wątek Rozwin wątki Regulamin Pomoc

Wykaz for

Forum wspinaczki.pl

Wspinaczkowy Meeting Kobiet

Anca Gość	dlonie wspinaczki :P - 2007/12/16 23:10 czesc! ma ktos moze (skuteczna, mam nadzieje) metode na nagniotki na dloniach? jak je zmiejszyc, zlikwidowac i zapobiegac? zaczyna sie u mnie robic dramatycznie wiec wszelkie dobre rady przyjme bez szemrania z gory dzieki!
	\| \| Administrator wylączyl mozliwość wysylania postów przez anonimowych uzytkowników.

oLA Gość	O:dlonie wspinaczki :P - 2007/12/17 12:36 Jeśli nie chcesz mieć odcisków to niestety musisz się przestać wspinać- nie ma na to innej rady. Ja na jednej dłoni mam 14 odcisków, ale nie przeszkadza mi to, ponieważ kocham wspinaczkę i jest ona dla mnie ważniejsza niż to, czy mam mniej delikatne dłonie. PS: Do odcisków można się przyzwyczaić
	\| \| Administrator wylączyl mozliwość wysylania postów przez anonimowych uzytkowników.

Anca Gość	O:dlonie wspinaczki :P - 2007/12/17 18:01 musze sie poprawic: wszelkie porady przyjme bez szemrania z wyjatkiem tej od 'oLA' co to bym sie przestala wspinac... czekam sobie zatem dalej i robie tzw research
	\| \| Administrator wylączyl mozliwość wysylania postów przez anonimowych uzytkowników.

olcia Gość	O:dlonie wspinaczki :P - 2007/12/19 22:13 na pewno jednym z lepszych sposobow jest scieranie odciskow pilnikiem (najlepiej takim do tipsow) albo papierem sciernym, a pozniej smarowanie dloni kremem. wyprobowalam to na sobie i jestem zadowolona z rezultatu
	\| \| Administrator wylączyl mozliwość wysylania postów przez anonimowych uzytkowników.

Aśka Gość	O:dlonie wspinaczki :P - 2007/12/20 17:35 Ja podczas kąpieli traktuje dłonie pumeksem oraz używam często i w dużych ilościach kremu do rąk "Garnier, do bardzo suchej skóry" (czerwona tubka). Polecam, działa
	\| \| Administrator wylączyl mozliwość wysylania postów przez anonimowych uzytkowników.

Johny Gość	O:dlonie wspinaczki :P - 2007/12/23 23:29 http://www.murki.pl/artykul.acs?id=15464
	\| \| Administrator wylączyl mozliwość wysylania postów przez anonimowych uzytkowników.

murtisia

Moderatorka

Posty: 87

Oklaski: 4

O:dlonie wspinaczki :P - 2007/12/29 08:37 równie dobre są okłady w rumianku

mi pomagają

be the best as much as possible you can.

| | Administrator wylączyl mozliwość wysylania postów przez anonimowych uzytkowników.

Parysz

Gość

O:dlonie wspinaczki :P - 2008/01/20 16:15 Można kupić w aptece parafine. Świetnie łagodzi ból po dniu pełnym wpinania i nawilra odciski (stają się mniej uciązliwe)
Mama mi ostanio powiedziała (jeszcze nie wyprobowałam) żeby najpierw wymoczyć dłonie w ciepłej wodzie, wsmarować w nie duuużą ilość parafiny/kremu czy co tam uzywacie, załozyć rękawiczki(takie normalne jak w zime się nosi, mięciutkie) i tak się połozyć spać.
Jak ktoś sprobuje to niech da znać

Pozdrawiam

| | Administrator wylączyl mozliwość wysylania postów przez anonimowych uzytkowników.

murtisia

Moderatorka