Logowanie

Wyszukiwanie


Strona główna arrow Forum wspinaczkowe
R

Gość
 
Suplementy - 2007/11/11 23:37 Hej hej
uzywacie jakis suplementow? Jakich? Zastanawiam sie czy nie zaczac. Oczywiscie nie chce pracować nad masa miesniowa, ale moze cos przyspieszajacego regeneracje? Niestety nie znam sie [jeszcze ] na tym
  | | Administrator wylączyl mozliwość wysylania postów przez anonimowych uzytkowników.
zyg

Gość
 
O:Suplementy - 2007/11/18 22:40 http://www.bularz.com/index.php?page=article sporo wiadomosci na ten temat.
  | | Administrator wylączyl mozliwość wysylania postów przez anonimowych uzytkowników.
Kaska

Gość
 
O:Suplementy - 2009/05/09 10:18 Ja zauwazylam ze aminokwasy super dzialaja. Mozna sie wspinac 3 dni pod rzad bez zakwasow w miesniach. TO chyba nie szkodzi nie? Co do innych tabsow to wole nie ryzykowac
  | | Administrator wylączyl mozliwość wysylania postów przez anonimowych uzytkowników.
jowita
wiadomosc
brak zdjecia Użytkownik
Posty: 189
graphgraph
Oklaski: 2  
O:Suplementy - 2009/05/09 11:36 tylko, że od aminokwasów to chyba mięśnie się rozrastają, nie?

ja jakiś czas temu brałam l-karitynę, trochę chyba wytrzymałość poprawia chociaż jakiś zadziwiających efektów nie zauważyłam.
  | | Administrator wylączyl mozliwość wysylania postów przez anonimowych uzytkowników.
Ewka

Gość
 
O:Suplementy - 2009/05/09 11:58 Aminikwasy są dobre na regenerację (brane po treningu), nie rozrasta się od nich masa. Szybciej się restujesz i jesteś w stanie dłużej i częściej trenować. Polecane dla tych co muszą trenować dużo a czują zmęczone mięśnie.

L-karnityna zaś wspomaga spalanie zbędnych tłuszczów.
  | | Administrator wylączyl mozliwość wysylania postów przez anonimowych uzytkowników.
Reverssino
wiadomosc
Użytkownik
Posty: 192
graph
Oklaski: 5  
O:Suplementy - 2009/05/10 15:06 http://www.sfd.pl/L-karnityna-pomaga_czy_odwrotnie_-t38559.html

A tak w ogóle to jak stosujecie i skąd wiecie ajk stosować? i Gdzie kupić aminokwasy i jaka cena ?

Lepiej uważać z takimi suplementami- i radzić się dietetyków niż ludzi ze sklepów z odżywkami...

ale to chyba każda z nas wie....no i przede wszystkim jesli używamy czegoś takiego...to musimy być systematyczne w treningach i ćwiczyć..duuuuuuuuuuużo....

a tutaj jeszcze :
http://www.wspinaczki.pl/forum-wspinaczkowe/view-574.html

POzdrowpina

i jeszcze:

http://www.bularz.com/index.php?page=article&articleId=22

Edytowany przez: Reverssino, w: 2009/05/10 15:12
  | | Administrator wylączyl mozliwość wysylania postów przez anonimowych uzytkowników.

new banners lamoda Image Banner 750 x 200